银耳莲子羹

－ 准备食材 －

• 银耳 3-4朵
• 莲子 50克
• 红枣 10颗
• 枸杞 20-30颗
• 冰糖 8-10颗

－ 步骤 －

• 1.银耳、莲子（去芯）提前30分钟泡发，其他食材洗净

• 2.银耳泡发后撕碎入锅

• 3.全部食材、冰糖加入压力锅，加水1-1.5升。

• 4.2档上压后转小火20分钟，自然降压出锅