春末夏初，正是郊游的大好时光，约三五好友或带上家人在郊外美美的野餐，真是太惬意了！健康无油的炸鸡、日式小清新的西兰花培根鸡蛋三明治，还有五彩缤纷的水果拼盘，不仅好吃，颜值还特别高，不光满足了胃，还能拥有美美的出游照。 想交流更多丘比菜谱，参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码，来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦！
1.鸡胸肉洗净切块，加入葱姜蒜，再加入调料后抓匀。 放入冷藏腌制2小时
2.把腌制好的鸡肉先刷上一层丘比沙拉酱蛋黄口味，再裹满面包糠。
3.放入空气炸锅，180度烤15分钟。
4.西兰花洗净沸水焯熟，鸡蛋煮熟。
5.西兰花和鸡蛋分别切碎，并挤入丘比沙拉酱蛋黄口味，搅拌均匀，备用。培根煎熟。
6.吐司片，涂抹图上丘比沙拉酱蛋黄口味，铺上西兰花碎，放上两片培根，再抹上鸡蛋碎，盖上另一片吐司片，压紧，也可以借助保鲜膜裹紧，定型后从中间切开即可。
7.各种新鲜水果，洗净切好。将所有的食材准备好后，分别摆入野餐盒中即可。
8.完成。
9.想交流更多丘比菜谱，参加每月的厨王争霸赛的小伙伴，用微信扫描二维码，来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦！
面包片上涂抹丘比沙拉酱蛋黄口味可以隔绝蔬菜中水分过多被面包吸收，让三明治能保持松软口感，拥有好的品尝状态