降火排毒苦瓜柠檬水

－ 准备食材 －

• 苦瓜 1/4
• 柠檬 半个
• 蜂蜜（可选） 1勺
• 凉白开 150毫升
• 苏打水 250ml

－ 步骤 －

• 1.准备食材 柠檬皮留三分之一 苦瓜去籽 都切小块 放入蜂蜜和凉白开

• 2.缴打一分钟 当然可以放自己喜欢的冰块

• 3.好啦 放入无糖苏打水

• 4.慢慢倒

• 5.真好喝 哈哈 其实有点苦 但为了排便和脸上的痘痘 喝的好嗨

• 6.当然之前也没有加苏打水 直接的苦瓜柠檬蜜水 一样有效

－ 小贴士 －