主要是低卡,健康,减脂!! 现在正是洋槐花的季节,过了就没了,喜欢低卡的,所以用了全麦粉,饱一下口福啦
1.洋槐花摘净,洗净
2.全麦面粉我只用了一点点50克,鸡蛋1枚,和洋槐花混合,加入调料混合均匀!
3.玉米油用刷子刷平底锅,锅热后直接倒入摊平固定成型,再翻面!!5分钟就可以出锅啦
4.倒了一点辣椒油,特别爽~
5.给家人做的白面的,哈哈,一样好吃
没啥要注意的吧 小白也会做 超级简单 主要是热量超级低 减脂人最爱