道家典藏《抱朴子》记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行疾奔马，久服长生。 用这个方法做出来的黑麻芝丸不是止好吃！而且营养价值超高，还容易吸收！老人小孩都能吃！ ⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙 ⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油酸 ⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量元素 ⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发 ⭕每丸≈3杯150ml牛奶 所以黑芝麻丸，小孩吃，孕妇吃、青春 成长期，加班熬夜的人吃都超级好，吃了九蒸九晒芝麻丸，从此秃头不是你，脱发不是你，白发更不可能是你，你就是电影中的女主角，拥有海藻般美丽的长发！ 做法在下边，自取哦！
1.准备好上述食材，黑豆，黑芝麻，黑米，核桃。
2.黑芝麻上锅大火蒸2小时。
3.晒干，然后重复蒸和晒9次！
4.将黑豆，黑米，核桃炒熟，然后和黑芝麻一起打粉混合均匀。
5.将蜂蜜倒入混合好的黑芝麻核桃桑葚黑豆粉中，搅拌均匀。抱团。
6.用小棒槌捶打200次以上。
7.然后全部手工搓至成丸，每颗大概13克左右。
8.将搓好的小丸放进黑芝麻中，让其表面粘满黑芝麻。
9.最后包上一层铝箔纸，装罐就完成了✅
1.黑芝麻一定要九蒸九晒才最好。 2.抱朴子中有讲，世人都只芝麻好，可以全都生吃了，黑芝麻只有经历了九蒸九晒才更利于人体吸收。 3.黑芝麻会出油，但是九蒸九晒之后油分就不会很多了，吃起来完全不腻。 4.好啦有什么问题直接问我吧。