自从认识了豆果,做饭的花样和味道都越来越好啦,祝豆果10周年生日快乐
1.把鸡胸肉洗干净沥干水分,切成薄宽片,用黑胡椒末和海盐末腌制入味。
2.切好莴笋丝、胡萝卜丝,香菜,煎蛋皮,然后把材料卷到鸡肉里,用粽子绳扎起来。
3.电料理锅120度,20分钟蒸好,里面的汤汁装到碗里,做调料用。
4.取出装盘晾放。
5.切好摆盘,基本达到预期。
6.香菜末,蒜末加一点点香油炒香,加一点点盐,把蒸鸡的汤汁放进去煮开,装碗后拿四分之一个柠檬挤汁,调料完成✅
7.低油低脂又美味✌️