古人云：食在当地，食在当季。从侧面说明了当地时令美食才是最安全最美味的。而家人亲戚朋友自己种的时令菜更是我的最爱。无农药，无污染，无残留，鲜美的食材，最简单的烹饪方式就可以让人垂涎欲滴。感恩感谢自己所拥有的一切！
1.莴苣去皮洗净切丝，葱姜蒜辣椒准备好。
2.炒锅烧热放油。
3.放入葱姜蒜辣椒爆香。
4.放入莴苣丝。
5.翻炒片刻。
6.放盐，十三香等调味即可。
7.简简单单，清淡美味。
8.成品。
9.成品。
10.成品。
11.搭配蒸土豆丝，水果燕麦片，杂粮窝窝头，奶黄包就是一顿丰盛的晚餐！
配菜根据家人喜好选择。