滋补乳鸽汤

－ 准备食材 －

• 乳鸽 1只
• 莲子 30克
• 枸杞 20克
• 红枣 1颗
• 黄芪 适量
• 西洋参 适量
• 桂圆 6颗
• 姜 两大片

－ 步骤 －

• 1.乳鸽出血水

• 2.备好所有食材，洗干净入盘，莲子提前泡半个小时，去芯 有姜，没拍照

• 3.大火煮沸，小火1.15分钟就可以出锅啰

－ 小贴士 －