这道菜很减肥,低卡,想瘦身的朋友们指定喜欢
1.300克小白菜清洗干净,沥干水分,这是一个人的份量,一顿刚好可以吃完
2.两瓣蒜切末
3.锅中放油,油刚冒烟放入蒜末煸炒出蒜香味
4.将300克小白菜倒入进行翻炒,翻炒至断生加入盐和生抽继续翻炒
5.出锅,非常鲜嫩,低卡,容易操作,口味比较清淡
这道菜特点就是清单,想减肥的朋友可以尝试,做法非常简单,因我本身就是东北人之前吃不惯这么清淡的菜,后来在南方待久了慢慢也适应了,反而受不了油炸之类的菜式了