夏天快到了,给大家分享一道减肥餐!豆腐含有天然的雌激素,边吃边美!
1.将所有食材洗净切丁,备用
2.老豆腐用热水抄一下,可以去掉大部分的豆腥味!
3.水烧开,先放虾干煮一会,再放入木耳,香菇,老豆腐,煮开,加入适量盐,鸡精,再放一大勺水淀粉勾薄芡。
4.出锅之前再撒入芹菜丁。一份简单的低脂减肥餐就做好了!