家里有闲置的米粉,可以这样做给宝宝吃。 用米粉替代面粉,使得虾饼的口感更加软糯,胡萝卜、西蓝花和大虾搭配在一起,使得营养更均衡! 刚做完我家的熊孩子配着番茄酱就吃光光了!( ﹡ˆoˆ﹡ )
1.胡萝卜、西蓝花焯水。
2.处理干净的大虾加入料理机。
3.加入焯过水的西蓝花、胡萝卜。
4.加15克米粉,搅拌均匀(这里可加宝宝调味粉,12+宝宝可加点盐或宝宝酱油)。
5.锅中刷油,用手做出小饼放入锅中,小火煎至两面金黄即可。
以上食材不过敏