消脂解腻米姜茶

－ 准备食材 －

• 大米 适量
• 糯米 少许
• 姜丝 少许

－ 步骤 －

• 1.米洗净控干水分后与姜丝放入锅中。

• 2.小米翻炒至微黄，放凉后装入容器即可。

• 3.来一杯，开水冲泡，味道不错，减肥消脂解腻。