红糖小米粥健胃养脾,低脂又营养,而且口感软糯清香,女士养颜,孩子健胃,哈哈……做起来
1.准备食材,红枣五颗,小米75克(2-3人量),枸杞少许,红糖25克
2.小米清洗干净后,锅里放适量的水,小米放进去,浸泡十五分钟后再开火(这样熬出的小米粥比较黏糊)
3.红枣清洗干净去核切小块
4.枸杞洗净控水后备用
5.小米熬至开花把红枣加进去
6.加入红枣后小火慢熬,二十分钟后,小米粥粘稠后,加入红糖,熬三四分钟就可以关火,加入枸杞
7.黏糊糊的小米粥就熬好了,是不是很养眼,也很养颜哦☺️
8.成品后
小米开煮之前浸泡十几分钟 水开之后调小火,小火慢熬