低卡减脂,清凉爽口的日式豆乳冷面,好久没吃日式豆乳冷面了,再冷的天气也拦不住我想吃它的心,吃货的世界豪横,立马跑去超市买了食材做起来
1.鸡胸肉洗净冷水下锅,加一勺料酒和姜
2.用稻田白鹭电磁炉煮熟
3.晾凉后,撕成鸡肉丝,再次加水烧开放入荞麦面煮熟,过冰水后捞出沥干
4.重要新起锅加冷水煮鸡蛋,大火煮沸后关火,盖上锅盖焖6分钟
5.捞出鸡蛋放入冷水冲一下去壳对半切开备用
6.再次加水烧开放入荞麦面煮熟,过冷水后捞出沥干
7.豆浆+冷面汁
8.200克豆浆,2勺稻田白鹭冷面汁调匀
9.碗中放入面条,摆上黄瓜丝,泡菜,溏心蛋,鸡肉丝,倒入调好豆乳汁拌一拌就可以吃喽
10.豆浆是早上做的早餐就多做了一些,特意为了吃上一口豆乳冷面,冷面做法简单,食材全部煮熟就行,不需要什么技术含量,好吃的秘决在于他的灵魂浆汁,稻田白鹭冷面汁不需要自已调,直接加入豆浆里调匀即可,味道一绝
11.用的稻田白鹭电磁炉粉粉的颜色好喜欢,6挡火力可调,我平时用的2挡就很可,配套的双耳汤锅煮面煎蛋都很不错#不可辜负的美食#