黑米红枣粥是一款养生的粥,黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜,营养价值也很高,具有美容养颜,滋阴补阳,补气补血,延缓衰老等功效,我自从生完孩子,就一直气血不足,所以我经常熬黑米红枣粥喝。
1.准备食材备用
2.黑米洗干净浸泡一夜
3.红枣洗干净备用
4.大米洗干净和黑米一起加入电饭锅里
5.加入适量的水,水和米的比例是4:1,加入红枣
6.按快煮键,先大火煮开再转中火炖1小时,炖至粥浓稠即可
7.叮~时间到,黑米红枣粥就做好了
8.盛入碗中,美美拍一张,完成了!
9.诱人的黑米红枣粥
10.成品图!
11.成品图!