懒龙，其实就是肉馅花卷，图省事，北京人把肉馅放面皮上面卷起来就行，省得一个个的包！
1.材料一除酵母先混合再加面粉混合均匀，发酵两倍大
2.肉馅加调料搅拌上劲稍微上劲
3.发酵好的面取出来排气揉光
4.擀成长方形，不要太薄，大概0.3㎝，铺上肉馅，卷起来
5.边缘捏上，放锅里发酵，抹着变软即可，冷水开火蒸，水开后15分钟，关火焖5分钟 每个人家里温度不一样，没有固定时间，看状态
6.面揉光，表面就会光滑
7.取出来切块
8.装盘！
9.一卷一蒸，懒人做饭，懒龙，肉龙！