#一起加油,我要做A+健康宝贝#豆角炒茄子

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冰箱里剩了一把豆角,放了几天了,用来炒一盘菜吧有点少,煮着吃吧大家又都不喜欢,刚好今天买了茄子回来,于是就做了一道家常版的豆角烧茄子,这菜一出锅,大人孩子都抢着吃,很多人不喜欢吃这个菜,嫌它太油了,其实秋天正是贴秋膘的时候,我们平时的饭菜都很清淡,偶尔吃吃这种重油的食物,开胃解馋,超级过瘾,我这个减肥的人,也忍不住吃了一大碗饭下肚。

妖妖~

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

如果不喜欢吃这么油的,可以先把豆角和茄子用水煮一下,不过味道没有过了油的香。 喜欢吃肉的朋友,可以剁点肉末加进来一起炒; 水淀粉能减轻一些油腻感,还能让茄子和豆角的口感更软和。

- 发布于2020-12-16 -

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