1.准备鸡蛋,还有虾仁
2.鸡蛋去壳,加水打散, 用打下来的蛋壳装水, 一个鸡蛋=两个半蛋壳水
3.然后过滤一下
4.虾仁切碎,放入蛋液里面,搅拌一下
5.水提前烧开,碗盖上保鲜膜,扎几个孔方便透气 中火蒸15分钟
6.出锅淋上香油和生抽
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~