家常炒合菜

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炒合菜原是一道经典的京菜,食材都非常家常,但凑在一起却不逊于大鱼大肉。 其中的韭菜除了提供香气,含有的大量纤维素还能促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收。 绿豆芽我比较少做,但它富含维生素C和B2,能预防牙龈出血、口腔溃疡等——而且还很便宜哦~

蜜桃厨房

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.怕红薯粉丝粘一块起的,可以先加点食用油拌匀再炒 2.用筷子炒会比较好操作,不容易粘在一起

- 发布于2020-12-07 -

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