秋葵是很健康的食材,不知道大家喜欢怎样吃呢?今天我来分享一个特别的做法~ 酿是传统的地方特色,蒸是好吃不上火的烹饪方式,今天我们就用加拿大野生北极虾来酿秋葵,不仅健康,也多了几分创意。
1.备齐所需材料
2.北极虾剥出虾仁,五花肉切大块
3.秋葵对半切开,红椒切碎
4.将五花肉、北极虾仁和姜一起绞碎
5.放入蚝油和生粉
6.拌匀后腌制半小时
7.腌制好的馅料酿入秋葵,放入锅中,冷水上锅,上汽后蒸10分钟
8.少许生粉和蚝油调成芡汁
9.将芡汁淋在蒸好的秋葵上
10.撒红椒粒
11.可以吃啦~
12.一口一兜肉,很不错哦~
1、秋葵如果籽和筋太多,要去掉一些,以便为肉馅留出空间; 2、调味可以根据个人喜好调整。