这次我用的了带嚼劲的小米面条,在锅里团成圈铺上一层鸡肉,倒入蛋液,再撒点补铁的牛肉。 宝宝每一口都能吃到绵软的鸡蛋和Q弹的面条,一口又一口,根本停不下来。
1.食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备材料:南瓜小米面条1袋 、西兰花20克、胡萝卜20克、鸡肉25克、牛肉小鲜料 5克、鸡蛋1个。
2.西兰花焯水切碎。
3.胡萝卜也切得碎碎的,鸡胸肉切成小块。 tips:胡萝卜越碎越好,一会和面条搅拌才能均匀混合。宝宝不习惯鸡肉的腥味,可以用柠檬片腌制一会哦。
4.南瓜小米面条放入锅中,煮至8分熟,放入了冷水中过凉。
5.准备好的蔬菜倒入面条里。
6.所有食材均匀混合。
7.准备好的鸡蛋打散。
8.锅中刷油铺上面条,中间放上切好的鸡肉,最后倒入蛋液。 tips:如果姐妹们没有同款锅,用平底锅把面条摆好造型放进去就可以啦。
9.煎至两面熟透就可以出锅啦。
10.给小宝宝吃调味简单一点就好,摆盘的时候撒上点牛肉小鲜料就可以啦。
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