平时上班总是不想起床，优雅的起床洗漱，时间却过一大半，要么跟人堵车，要么挤地铁，复杂的早餐不想做，又不想在外面吃，难得放个长假了，节日去旅行吧还得人挤人，那么…… 双节放假宅家玩什么呢？学个手艺，跟安东一起做十分钟简易早餐吧~
1.准备所需食材
2.生菜洗净去根部，午餐肉取出切2片
3.鸡蛋打入碗，加入10ml牛奶
4.鸡蛋打散备用
5.切取面包中间两片（下端不切断）
6.热油下蛋液，不断推动蛋液，合适盛出
7.热油，面包入锅煎至两面金黄，留少许油
8.午餐肉滚锅及时盛出，滤油
9.面包内胆两面涂抹沙拉酱
10.（从外到内、从左到右）依次加入生菜-午餐肉-鸡蛋-生菜，入盒
11.面上喷涂番茄酱装饰，剩下的牛奶装杯/瓶
12.打包带走~
1.煎蛋的时候要注意控制火候（午餐肉、面包也是），不断的推动蛋液，及时盛出； 2.面包外两面也滚层蛋液会更鲜香哦； ―――――――――――――――― 十分钟简易营养早餐，精准快速，适合上班族哦~ _ 安东祝全体豆粉：节日快乐呀~