#合理膳食 营养健康进家庭#牛肉西红柿圆白菜汤

－ 准备食材 －

• 牛肉 400克
• 西红柿 1个
• 圆白菜 半个
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量

－ 步骤 －

• 1.牛肉洗净切块

• 2.凉水下锅烧开后撇去浮沫捞出牛肉

• 3.圆白菜洗净切块

• 4.将牛肉放入电锅中，加适量的清水煮半个小时后放入西红柿

• 5.放入圆白菜

• 6.出锅前加入胡椒粉，盐调味

• 7.最后撒上香菜

• 8.色香味俱全

• 9.营养搭配的一餐

－ 小贴士 －