1.锅里水(放点盐和油,可以让花菜颜色好看不变色)烧开放入花菜过水
2.1-2分钟左右捞起来冲冷水梓保持花菜的口感
3.锅里放猪油
4.倒入肉爆炒
5.放入切好的大蒜生姜,豆豉爆香
6.加入花菜,洋葱,青椒,胡萝卜翻炒
7.加入耗油,太太乐原味香酱油,白糖,少量食盐即可
我家娃不吃辣,所以没有放小米辣。爱吃辣的亲可以放点小米辣