#十分钟开学元气早餐#十分钟快手黑胡椒滑蛋三明治

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 3个
• 火腿 1根
• 吐司 4片
• 生菜 1颗
• 芝士 4片
• 黑胡椒 一丢丢

－ 步骤 －

• 1.鸡蛋打散入锅滑炒成熟

• 2.加一丢丢黑胡椒碎

• 3.保鲜膜铺在饭盒里，放上吐司

• 4.铺上生菜和火腿

• 5.来两片芝士

• 6.一勺炒好的鸡蛋

• 7.包裹起来

• 8.对半切开

• 9.超嫩

• 10.无敌快手早餐