每次去烤肉店里都超级喜欢他们赠送的南瓜粥,甜甜哒超好喝。很细腻又好消化。 自己做起来却这么简单,每天早上来一碗再配上一个鸡蛋活力一整天。健康又美味,简单又营养。最重要是很方便哦 快快一起动手做个营养早餐吧
1.把南瓜去皮洗净切块,小米洗干净,红枣洗净去核
2.装入破壁机中,添水,喜欢浓稠的可以少添一些水,喝稀点的就多添一些水,别超过最高水位线哦,也可以把水换成牛奶,更好喝,只不过我家宝宝牛奶过敏我就只添水啦
3.破壁机按键米糊设置就可以了。 我是提前一晚准备的食材。预约第二天早上制作,这样早上就可以喝到美味的南瓜粥啦,方便又健康
4.小朋友超级喜欢喝,助消化好吸收哦
小伙伴们可以把水换成200ml的牛奶哦。做起来更香甜。我家宝宝牛奶过敏,所以我只能添水啦,不过也是很好喝的哦,提前一晚准备好第二天早上可以喝到新鲜的南瓜粥啦。