有个牙口不好的姑娘,啥也咬不动,每天只能吃鱼。
1.买的青鱼段,清理干净切大块。
2.倒入料酒、生抽、老抽,腌制一小时左右,中间多翻动,让所有鱼块都入味。
3.腌好后,尽量将汁水沥干。
4.热锅(冒焑),倒入油(也要烧到冒烟),倒入鱼块,让每块都接触到锅底,不要去翻动。
5.煎到晃动锅子,鱼能滑动,用铲子将鱼翻身,两面煎老。
6.倒入少量料酒,大火蒸发酒味。
7.倒入少许生抽,老抽调色。(已经腌入味了,控制用量)
8.放入姜片、葱段,加少量水,盖上锅盖,大火煮开,汤汁烧干就行了。
9.起锅,每块鱼肉都吸足了汤汁,很入味。
1.腌制时经常翻动,确保所有鱼块都入味。 2.煎鱼时,一定锅热油热,要不鱼要粘锅。 3.煎鱼时,不能过早翻动,要不鱼肉要碎。 4.因为已经腌过,后面生抽老抽的量要控制好。