1.三文鱼、鸡胸肉绞肉机绞碎
2.蔬菜切小块放绞肉机绞碎
3.把所有食材搅拌均匀
4.取适量食材放入鹌鹑蛋包裹成肉丸
5.把包裹好鹌鹑蛋的元气弹放蒸锅中大火烧开蒸20分钟左右即可
6.蒸好的元气弹味道杠杠的,毛孩子非常喜欢吃,可以配狗粮一起吃,也可以当小零食吃
7.最后把冷凉的元气弹一个一个放入小袋里冰箱冷冻保存,吃之前提前化冻热一下即可,家里有毛孩子的可以试试