生酮第三晚,150g五花肉配100g天然酸奶
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7.都是酸奶惹的祸,靠吃减肥的人一定要细心啊♀️我被超市赠的酸奶耽误了
酸奶一定要喝无添加的,不要过量,我昨天做了件蠢事,心情美摆了个拍,结果喝错酸奶了……然后一不做二不休补喝了一个超标了......今早退酮了……