蔬菜馒头

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我是第一次做，还好做出来比较成功，没控制量，蔬菜汁榨多了，面也和多了，所以做出来的一家人吃了两三天，下次就知道控制量了

四夕v

－ 准备食材 －

• 自发小麦粉 300—500克
• 菠菜 适量
• 胡萝卜 两个
• 纯牛奶 一袋
• 白糖 适量

－ 步骤 －

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  1.胡萝卜，菠菜，榨汁，我榨多了，姐妹们记得控制量

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  2.和面，我用的自发面粉，就直接加入蔬菜汁，牛奶，不停的揉面，大约揉了半个多小时，多揉一会儿，馒头会好吃一些。然后放着30分钟。

• 3.30分钟后做成如图造型，也可以做成其他自己想做的造型，随自己喜欢。

• 4.所以造型做完了，放置30分钟，然后上锅蒸，冷水上锅，大火蒸15-18分钟，我这些每个都做得不大，差不多蒸15分钟就可以了

• 5.出锅，颜色还是挺漂亮的

• 6.我家宝贝很爱吃哦，姐妹们做起来