口感介于生巧和布朗尼之间的生酮巧克力砖 不用打发,搅拌搅拌的快手完美比例烘焙☺️ 用圆盘模具或者长条模具都以 友好生酮,帮计算了每100g热量100kcal,脂肪35g,蛋白12g,碳水5g 下午切了几片,泡了红茶,真让人觉得惬意
1.巧克力隔水融化,最好全程隔水融化不然很容易又凝固
2.分次加入3个鸡蛋搅拌均匀
3.加入淡奶油、可可粉、赤藓糖醇、杏仁粉(空闲可以过筛一下杏仁粉),搅拌均匀
4.烤箱165度预热一会,将液体倒入模具中
5.表面撒上坚果烤盘放入烤箱,165度水浴35分钟
6.出炉啦
7.冷冻几小时口感最佳
8.口感很棒
⏱水浴:水浴法就是将调好的蛋糕糊糊倒入模具后,将模具放在烤盘上,烤盘中注入1-2cm深的热水,这样在烤的时候,水的温度不会到100度,可以保证糕体不会被烤得很干很焦,烤箱中湿润,蛋糕的口感柔软好吃 ⏱烤箱具体看自家烤箱脾气~ 不建议热的时候吃,冷藏几小时吃会好吃热的时候吃会觉得有点苦