近期被善粮汇的有机小米米线种草,无论是做炸酱面或是原先的番茄肉酱意面都用小米米线代替,口感上会更加绵软Q弹,而且烹煮2分钟也是非常的方便了。这次做了份素炸酱小米米线(也可根据喜好在炸酱中另加葱姜蒜以及洋葱)。做一罐酱后可以冰箱冷藏三四天,每次吃时候热一下酱即可,方便营养美味~ 夏天还可以将煮好的小米米线过凉水,拌凉面吃,开胃解腻~ 科普:小米具有健脾养胃的功效,所含维生素B1,是所有粮食中含量最高的,能起到安神助眠,滋阴养血的功效。而有机小米更是小米中的精品,从土地到全程无污染控制,经绿色基地纯天然种植,传统工艺加工,100%保留了营养成份。
1.干米线用60℃以上热水浸泡半小时即可,我用开水浸泡了15分钟;
2.如果是纯素可不加葱姜蒜及洋葱;
3.锅内倒入少许油,油热后加入香菇、胡萝卜、香干拌炒均匀;
4.加入豆瓣酱和甜面酱;
5.拌炒均匀后加入200ml水;
6.盖盖后小火烹制20分钟即可;
7.炸酱的收汁状态;
8.取浸泡好的米线,水开后下米线;
9.烹煮2分钟后即可捞出;
10.加上喜欢的配菜即可享用;