#夏日撩人滋味#凉拌黄瓜皮蛋,清香爽口

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前段时间看到集市上卖黄瓜种子的,一群大妈大爷们围着在问哪种肯结?哪种比较好吃?讲真,黄瓜应该是自己从小吃到大的蔬果,每年老家院子里也会种几棵,摘几个拌个小凉菜,或生吃都不错。 黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。黄瓜以前可不叫黄瓜,在西汉时期,张骞出使西域带回中原,被称为胡瓜。在五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳'胡'字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为'黄瓜',还有一说是隋炀帝所改,,后被中国各地普遍栽培,广泛分布,随着种植技术不断提高,一年四季都能买到黄瓜吃。 夏季炎热,黄瓜作为一种应季蔬菜,还可当成水果来吃,含有丰富的各种维生素C和维生素E,常吃有助于提高人体免疫力和延年益寿,真是亲民又美味! 今天我就用它做盘小凉菜,黄瓜和皮蛋,再融合上冠利的千岛沙拉酱,真的是好看又好吃,端上桌也超有面!

King麻麻

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1 ,这里的黄瓜要用长的刺黄瓜,更易削薄卷起来也不会断也更好看,用平常削皮的刀即可,平着削不要断,从头削到尾。 2,喜欢辣可以再加勺辣椒油,不喜欢辣可以将小米辣少放或不放。

- 发布于2020-06-26 -

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