梅雨季节是小朋友长高季,这个时候多吃点有营养的,能长高高
1.洋葱、胡萝卜、番茄、土豆切丁
2.起锅,加入15克黄油,再加入洋葱翻炒
3.再加入番茄翻炒
4.加适量番茄酱,把洋葱和番茄炒出汁水,备用
5.再起油锅,加入15克黄油,加入牛肉,少许红酒(也可以用料酒替代),翻炒1分钟
6.在砂锅里,加冷水,再加入土豆和胡萝卜,中火煮
7.煮开后,加入炒好的牛肉、洋葱番茄汁,根据自己的口味,加适量盐和少许糖
8.中小火煮40分钟左右,喜欢吃烂烂的,可以用勺子把食材碾碎,煮的时间相对再长一点!酸酸甜甜的罗宋汤就煮好啦!