我家孩子很喜欢喝奶茶，每次路过奶茶店都想喝。外面买的奶茶价钱贵不说，热量还很高。为了让孩子喝上健康无添加的奶茶，龙宝尽量在家做。自己做奶茶，用的都是低热量无添加的健康食材，即使每天喝一杯也不会发胖。
1.准备好食材和分量
2.热水里放入全脂奶粉冲调成牛奶，充分搅拌均匀。
3.红茶包放入茶漏里，家里有散装茶叶直接放进去就可以了
4.全脂牛奶倒入灵檬奶茶机里，接着倒入100克的淡奶，纯牛奶和淡奶的比例3比1左右比较合适，如果没有淡奶可以不加
5.根据口味加入适量的细砂糖，全脂牛奶本身有一定甜味，不需要加太多的糖。一般糖占牛奶量的20%，具体也看个人口味。
6.放入糖渍红豆，把茶漏安装好，启动灵檬奶茶机的奶茶程序，让它自己煮就可以了。
7.大约25分钟后，一杯香浓细腻的红豆奶茶就做好了
8.奶茶倒进杯子里，搭配上自己做的饼干和水果，就是一份健康美味的下午茶
9.低热量无添加奶茶做法，每天喝一杯也不会胖