1.锅里接一些清水,腊肉清洗后,放入水中,水开后大概煮30分钟左右。腊肉煮好后切成小条,全瘦的和有肥肉的分开放。
2.蒜苔切小段,然后清洗干净,洋葱洗净,切成小块,备用。
3.芹菜去茎洗净(老的叶子不要),切成小段。备用。
4.辣椒去籽后,洗净,切小块,备用。
5.锅里倒油(干锅倒油),油大概烧30秒。
6.倒入腊肉带肥肉部分,把肥肉的油爆一下,大概5分钟左右(我爆得有点干,不爆这么干的爆3分钟左右就可以了),肉爆好后,把肉铲起,油留在锅里。
7.爆好的肉。
8.倒入蒜苔,大概炒3分钟左右。
9.倒入辣椒,大概炒2分钟。
10.倒入芹菜,大概炒3分钟左右。
11.倒入洋葱,翻炒几下,放一些盐(一次不要放太多,尝一下咸淡),大概炒3分钟。
12.倒入腊肉,炒2分钟左右,放一点鸡精,翻炒几下,关火起锅。
13.成品。
朋友们,请注意,倒油时要求干锅倒油,如果锅里有水油倒下去会溅(溅到身上就不好了),但是不要把锅烧太久,锅烧久了温度太高,油倒下去怕燃烧。锅里油倒好了,也不要把油烧太久,油烧久了也怕会燃烧,如果温度(锅的温度和油的温度)太高,一定要把火关了,冷却一下。切记切记,所以朋友们,一定要掌握好。