#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#番茄鸡蛋拌荞麦面

－ 准备食材 －

• 荞麦面 200g（两人份）
• 西红柿 2个（小）
• 鸡蛋 2个
• 爱乐甜零卡糖 1勺
• 生抽 2勺
• 老抽 半勺
• 盐 少许
• 水 半碗
• 橄榄油 适量

－ 步骤 －

• 1.准备食材

• 2.番茄底部划十字刀，开水烫下，容易去皮

• 3.番茄去皮切块备用

• 4.调酱汁：一勺爱乐甜零卡糖、两勺生抽、半勺老抽、盐少许，加小半碗清水

• 5.鸡蛋打散

• 6.橄榄油炒鸡蛋，炒好装碗备用

• 7.剩的油下番茄炒至出汁

• 8.下入鸡蛋

• 9.倒入酱汁翻炒均匀

• 10.装盘备用

• 11.水沸下荞麦面煮熟

• 12.沥干水分

• 13.倒入番茄鸡蛋拌匀

• 14.成品图