炒合菜是北京的特色名吃,算是家常菜的一种。标准的炒合菜就是把肉丝,粉丝,豆芽,韭黄以及菠菜混合在一起炒制的一种菜肴,今天做个不一样的炒合菜,特别适合减肥、减脂人士哦! 用豆皮替换的粉丝,食材也没有那么丰富,相对简单,但合菜的灵魂豆芽、韭菜、鸡蛋都还在,虽然食材简单,营养却极其丰富,相信你一定会喜欢。
1.准备食材,豆芽焯水过凉水,韭菜切断,豆皮切丝
2.鸡蛋炒熟备用
3.起锅烧油放入花椒小火炸出香味,放入葱花爆香,下入豆芽翻炒,烹一勺醋翻炒
4.依次下入豆皮,韭菜、鸡蛋、两勺生抽翻炒,韭菜变软加少许盐翻炒均匀
5.翻炒均匀出锅装盘
豆芽焯水后过凉水,让豆芽口感更脆 炒菜从下入豆芽开始大火快速翻炒,以免出汤,食材都是熟的快速翻炒均匀就行 加入醋让豆芽口感更脆