芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、恶心呕吐等都有不错的治疗效果，还能降低胆固醇、甘油三酯，经常食用有利于防治心血管疾病。另外，芒果的胡萝卜素含量特别高，有保护视力、润泽皮肤和延缓细胞衰老的效果。 我们家人都很喜欢吃芒果，用芒果做成的各种甜点美食都喜欢吃，这次买回来的大台芒特别甜，所以早上起来给宝贝做了芒果奶昔，营养又美味，奶昔当早餐下午茶代餐都是棒棒哒！ 最近入手了一款能抽真空的便携榨汁机，操作简单携带方便，做各种营养健康的果蔬汁奶昔太方便了。
1.芒果去皮去核，切成1厘米左右大小的块状。
2.放入MONJ真空便携榨汁杯里面。
3.加入原味酸奶（酸奶选择浓稠型的）。
4.双击启动榨汁杯。
5.用不了一分钟，芒果奶昔就打好了。
6.看一下打好的芒果奶昔，颜色特别漂亮。
7.将打好的芒果奶昔装入杯子。
8.用樱桃装饰一下。
9.一份高大上的甜点就做好了，几分钟时间就可以搞定。