猪肝菠菜饼,补铁!补铁!补铁
1.猪肝用柠檬和料酒姜片去腥
2.烧开清水胡萝卜和菠菜焯水切沫,猪肝水煮3分钟也切沫,也可以用研磨碗或者用辅食机磨成糊糊
3.用一个无油碗把:猪肝泥+菠菜碎+胡萝卜碎+一个鸡蛋+面粉搅拌均匀
4.平底锅刷少量油,把调好的猪肝糊倒进锅里摊成薄饼,切件即可,宝宝的手指食物
5.山药和南瓜蒸熟,搅拌机打成糊状,倒入白米粥里搅拌均匀小火煮5分钟即可