要说最经典,最下饭的菜,非西红柿炒鸡蛋莫属,也叫番茄炒蛋,这也是大多数人学做的第一道菜。它不仅颜色鲜艳,口感浓郁,制作还简单,十分下饭。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。 虽然做了这么多年的西红柿炒鸡蛋,但你真的了解把西红柿炒鸡蛋做好吃的窍门吗?
1.鸡蛋磕入碗中,加一点料酒和盐,打散成蛋液
2.西红柿洗净去蒂切滚刀块。
3.锅中适量油烧至8成热,倒入蛋液后关火,用油的余温迅速将蛋液划散后盛出备用
4.锅中留底油,下葱花爆香,下入西红柿,翻炒出汁
5.加入一个浓汤宝提味
6.加入1勺番茄酱、半勺糖、半勺盐调味
7.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可(用盐要少,因为炒鸡蛋时,鸡蛋里已调入少许盐)
8.一盘营养美味,家常又开胃的西红柿炒鸡蛋就做好啦。
9.炒鸡蛋和炒西红柿虽然都是热锅冷油,但是炒鸡蛋热锅冷油后再让油稍微烧一会,同时让油敷满锅底就不会粘锅,鸡蛋马上会膨胀开来。
10.一定要挑成熟的番茄。市面上番茄虽然很红,但是很多根本就没有熟,所以买的时候可以捏一下番茄,很硬的不要买,里面还是生的,越红当然越好,柔软适中的,如果买不到很熟的,记得在室温下放几天,番茄也会慢慢变熟的
1炒鸡蛋的时候要用大火炒,这样比较容易定型,炒出来的鸡蛋比较香。 2番茄先切丁熬汁儿,是为了熬出番茄酱,如果嫌麻烦也可以直接用滚刀块炒,炒的时候倒入少许番茄酱提味 3.怎么打鸡蛋?用筷子朝一个方向用力打散,筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以让空气进去,让蛋清和蛋黄充分融合,记住还要加点水,鸡蛋才更嫩