闺女要减肥,当妈的我绝对不会接受用极端的方式来减,所以每天会用不同的烹调方式来调节一下。青菜偶尔还是可以炒着吃,汤也可以喝的。
1.炒青菜。
2.饭是我跟他爸的。
3.闺女吃汤里面的瓜。
4.剁鱼肉、冬菇肉酿翠椒(不辣)。
5.用微波炉做的椒酿肉,没油。
6.开饭!
其实闺女只是有点小肉肉的体形,157cm的身高、54公斤的体重,在我眼中也不属于胖,难得她有这个觉悟去锻炼和调节饮食,当妈的肯定会支持。还有,她现在吃饭6~7分饱就收筷了。 经过一段时间的锻炼,掉称虽然不多2斤而已(53公斤),但人扎实了,体形也改善了。
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛