洛神花,相信很多人都听说过这个名字,它是花茶当中的一种,可以用来泡水喝,这也是很多朋友所喜欢的一种养生方式。
1.挑选一些硬质的水果。
2.茉莉花和洛神花用水清洗一次
3.水果切块或小片
4.锅里放水加入水果和冰糖,煮5分钟,冰糖融化
5.煮好的水果糖水一起倒入茉莉花和洛神花的水壶里。浸泡5-8分钟
6.泡出茶清香和洛神花的颜色!酸酸甜甜,还有雪梨和柠檬的清香!
不要选择软质的水果哦