很适合夏天的波奇碗

－ 准备食材 －

• 牛油果 1个
• 柠檬 1个
• 虾 半斤
• 蜂蜜 1勺
• 酱油 3勺
• 寿司醋 2勺
• 秋葵 8根
• 荷兰豆 少量
• 洋葱 半个
• 芒果 1个
• 蚝油 1勺
• 黑白芝麻 少量
• 米饭 1碗

－ 步骤 －

• 1.秋葵和荷兰豆热水煮1分钟捞出，秋葵切丁，洋葱切片，芒果切丁

• 2.虾洗干净，放姜和料酒煮熟去皮

• 3.牛油果切块与虾放在一起，加蜂蜜，醋，酱油，蚝油，蜂蜜，柠檬汁搅拌腌制，黑白芝麻放入

• 4.米饭上将上述食材摆放好即可食用啦

－ 小贴士 －