叶儿粑

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每天送儿子去上学,就会特意不吃早餐出门,因为儿子学校附近有一家包子店,他们家卖的早点都很好吃。其中我最偏爱叶儿粑,软软的,糯糯的,一口咬下去,五花肉被蒸软烂后肥而不腻的口感,一个字,香!

@陈如月

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

①水、粉的比例一定要掌握好,我今天这个有点稀了,蒸好后叶儿粑从叶子上取不下来,不过口味还是不错的 ②和好了粉,就要立刻包叶儿粑,因为放置后粉的水分会干,然后你又要调整干湿比例。 ③糯米粉的淀粉类型和面粉不一样,它几乎全是支链淀粉,黏度大,吸水能力也强。在胃中停留时间长,不易消化,因此肠胃功能差,以及老人小孩不要多吃。再就是糖尿病患者不建议食用。

- 发布于2020-05-15 -

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