牛油果香蕉奶昔

－ 准备食材 －

• 牛油果 2个
• 香蕉 1个
• 牛奶 400克
• 蜂蜜或砂糖 2勺

－ 步骤 －

• 1.牛油果两个

• 2.香蕉1根

• 3.牛油果用刀切一半用勺子挖出

• 4.切丁

• 5.香蕉切成小块

• 6.一起放入搅拌机中加入牛奶

• 7.加入蜂蜜或砂糖打碎搅拌

• 8.一杯营养好喝的牛油果香蕉奶昔