蒜蓉油麦菜

－ 准备食材 －

• 油麦菜 五小颗
• 蒜 三瓣
• 油 适量
• 蚝油 1勺
• 生抽 适量
• 十三香 适量
• 盐 一点点

－ 步骤 －

• 1.油麦菜洗净，切段，备用。蒜切末备用

• 2.锅内放油，油热下入蒜末

• 3.接着放入油麦菜，翻炒

• 4.下入一点点盐，青菜特别容易入味，如果口味淡的话，也可以不放盐。倒入酱油，放点十三香，耗油

• 5.翻炒均匀即可

－ 小贴士 －