减脂燕麦饼
4.8万人浏览 · 362人收藏减脂期间的晚饭最难，既要低卡又想要好吃
sakina赵
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 燕麦 50克
- 熟香蕉 1根
- 鸡蛋 1个
－ 步骤 －
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1.熟香蕉捣成糊，比较熟的香蕉
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2.加入鸡蛋 燕麦
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3.搅拌均匀
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4.不粘锅煎到两面金黄（若粘锅的话，少滴几滴玉米油）
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5.可以放些水果 坚果装盘，开动
－ 发布于2020-05-08 －