减肥的晚饭选择水煮菜加凉拌汁,这个绝对没错,味道超级棒
1.蒜切沫,小米辣切成小圈儿~
2.准备各种调料,生抽,耗油,香醋
3.这是自己炸的辣椒油
4.万能凉拌汁秘方:蒜末+小米辣+2勺生抽+1勺香醋+1勺辣椒油+1勺耗油+1勺水
5.所有的菜煮熟,配上凉拌汁即可