不爱喝大米粥,那就换换花样试试吧,南瓜燕麦粥适合八个月以上的宝宝哦
1.准备好食材
2.南瓜去皮去瓤切块
3.上锅蒸熟
4.南瓜捣成泥
5.麦片浸泡两个小时
6.麦片加入锅中慢慢熬制
7.加入南瓜泥
8.搅拌均匀就可以开饭啦
9.宝宝不爱喝粥,那就试试这个吧
南瓜富含胡萝卜素、膳食纤维和多种维生素,对缓解孩子维生素A的缺乏非常有帮助。缺乏维生素A会引起夜盲症,补充维生素A可补充孩子的视网膜,减缓夜盲症的发生,对孩子有很大好处。南瓜中的膳食纤维有助于婴儿的消化和吸收,同时促进肠道蠕动,在缓解婴儿便秘方面有很大帮助。